YEŞİL KAHVENİN YARARLARI

Zengin lif kaynağına sahip olması nedeniyle tok tutucu özelliği bulunan yeşil kahve diyet ve egzersizle birlikte tüketmeye yardımcı olur. Pek çoğunuzun aklına bu yeşil kahve nedir? Diye bir soru da gelebilir. Yeşil kahve çekirdeklerinden kavrulmamış halidir. Kahve çekirdeğinin kavrulmamış hali yeşil olduğundan ismini bu şekilde almıştır. İşlem görmeyen kahve çekirdekleri kilo vermede destekleyicidir. Egzersiz ile birlikte kullanıldığında ise kilo vermenize yardımcı olur. İçeriğinde kafein ve klorojenik bulunan Yeşil kahve metabolizmanızı hızlandırarak kilo vermenizi kolaylaştırmaktadır. Ayrıca yüksek Anti-oksudan etkisi nedeniyle enerji verici özelliğe sahiptir. Özellikle kilo vermek isteyenlere küçük bir hatırlatma Tek başına yeşil kahve zayıflatmaz. Yani istediğiniz her şeyi yiyip oturduğunuz yerde zayıflayamazsınız. Bu tür fikre kapılmak sizi hayal kırıklığına uğratabilir. Yeşil kahve Ancak diyet ve egzersiz ile tüketildiğinde yağların yakımını hızlandıracağı için kilo vermenizi destekler. İçeriğindeki kafein ve klorojenik asit bulunan yeşil kahve yağ yakıcını ve Bazal metabolizmayı hızlandırır. Kendinizi halsiz ve yorgun hissettiğiniz anlarda içildiğinde Enerji verir. Kilo verme destekleyici etkisi ile yeşil kahve son günlerde hayli popüler hale geldi. Yeşil kahve yorumları için resmi sitedeki kullananlar bölümünü ziyaret edebilirsiniz. Tadı normal kahveye benzeyen yeşil kahvenin kokusu normal kahveden daha farklı Rengi normal kahveye göre daha sarı ve berrak olan yeşil kahve İçimi yeşil çaydan çok daha kolay Diyet ve egzersiz ile birlikte kullanılması önerilmektedir. Tüm bunlara ek olarak, Yeşil çayı hamileler, çocuklar, tansiyon be diyabet hastalarının kullanması önerilmez. Bunun dışında bünyesi sağlıklı kişiler tarafından güvenle kullanılabilir.

YEŞİL KAHVENİN KULLANIMI

Yeşil kahveyi Türk kahvesi gibi 1 tatlı kaşığı kahveye bir orta boy fincan su ile pişiriyorsunuz. Günde fincan şekersiz olarak tüketmeniz gerekir. Tadı normal kahveye benzediğinde Yeşil kahve içerken hiç zorlanmayacağınızı söyleyebiliriz. Yeşil kahvenin kullanımı kahvenin içinde bulunan kafeinin metabolizmayı hızlandırdığı bilinmektedir. Yeşil kahve içildiğinde normal günde en az 2.5 litre su içilmesi kilo verme konusunda daha destekleyici olacaktır.

YEŞİL KAHVENİN ETKİSİ

Kahve çekirdeğinin işlem görmemiş hali olan yeşil kahve aynı zamanda Bazal metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olur. Rengi normal kahveye göre daha sarı ve berrak olsa da İçimi oldukça kolaydır. Sizde kilo vermek istiyorsanız egzersiz ve diyet ile birlikte yeşil kahve tüketebilirsiniz. Sağlığınız için günde 2 fincandan fazla içilmesi önerilmemektedir.

 FAYDALARI
 -Metabolizmayı hızlandırır
 -Vücuda Enerji verir.
 -Kan basıncının azaltır.
 -Yaşlanma belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.